Cách điều trị viêm gan b mãn tính không cần dùng thuốc

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, người bệnh còn có thể tham khảo cách điều trị viêm gan b mãn tính không cần dùng thuốc dưới đây cũng rất hiệu quả.

>>Birinapant – thuốc mới điều trị dứt điểm bệnh viêm gan b

Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý

Điều trị viêm gan b mãn tính có hiệu quả hay không phụ thuộc rất nhiều vào những nỗ lực kiên trì của người bệnh. Một chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý là điều hết sức cần thiết cho người bệnh.

Bệnh nhân viêm gan b mãn tính vẫn có thể làm việc bình thường tuy nhiên cần phải tránh để cơ thể làm việc quá sức hay thường xuyên stress, lo âu buồn phiền. Người bệnh không nên làm những việc nặng nhọc, và cần dành nhiều thời gian để thư giãn đầu óc như đọc sách báo, trồng cây hay đi dạo.

Đi dạo là một cách thư giãn rất tốt

Những bài thể dục nhịp điệu, đi bộ hay các bài tập vận động nhẹ nhàng vào buổi sáng thì rất tốt cho người bệnh viêm gan B mãn tính. Nó không chỉ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh để có thể chống chọi với virus, mà còn giúp cho gan phục hồi nhanh chóng.

Bênh cạnh đó, người bệnh cũng cần giữ cho tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ và hãy sẵn sàng đón nhận những lời khuyên chân thành cũng như sự giúp đỡ của mọi người trong thời gian điều trị bệnh.

Chế độ ăn uống đầy đủ vitamin và khoáng chất

Dinh dưỡng là một điều không thể thiếu đối với người bệnh. Cung cấp đây đủ các chất cần thiết hàng ngày cho cơ thể cũng là một cách điều trị viêm gan b mãn tính rất hiệu quả. Người bệnh không nên tin vào những chế độ ăn kiêng thiếu cơ sở khoa học vì nó thậm chí còn khiến bệnh của bạn ngày một nặng hơn vì thiếu chất dinh dưỡng.

Nên chọn khẩu phần ăn với nhiều rau xanh và hoa quả tươi

- Chất đạm: Đạm rất quan trọng với người bệnh viêm gan b mãn tính. Tỉ lệ đạm được khuyến cáo là 1g protein/kg cân nặng cơ thể hằng ngày. Người bệnh có thể 50% đạm do các loại ngũ cốc và rau quả cung cấp, 50% còn lại đến từ các loại thịt, cá, tôm, trứng.
- Tinh bột và đường: Nên sử dụng đường có trong những sản phẩm tự nhiên như chất bột, gạo, mật ong, tránh ăn các loại bánh ngọt nhiều bơ sữa và đường hóa học.
- Chất béo: Người bị viêm gan B cần tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo. Hạn chế ăn các món ăn chiên, rán mà thay vào đó nên luộc, hấp hay sử dụng các loại chất béo tốt  ( chất béo no ) có trong dầu oliu, dầu hoa cải…                                 
- Khoáng chất: Những loại hoa quả và rau củ là nguồn cung cấp khoáng chất lý tưởng cho người bị viêm gan B mãn tính. Người bệnh nên ăn các loại trái cây có nhiều màu sắc như cam, táo, bưởi, nho… rất tốt cho cơ thể.
- Tuyệt đối tránh rượu, bia và các chất kích thích. Các chất có trong rượu bia hay thuốc lá sẽ thể khiến gan của người bệnh bị tổn thương nặng nề. Chính vì thế, cần hạn chế hay thậm chí là tuyệt đối không sử dụng rượu bia, … khi không cần thiết.

Hi vọng với những chia sẻ cách điều trị viêm gan b mãn tính không cần dùng thuốc trên sẽ giúp người bệnh viêm gan b nói riêng và tất cả mọi người sẽ có một sức khỏe tốt để có thể chống chọi lại bệnh tật,nâng cao chất lượng cuộc sống.